Prácticas de Fitness Sostenibles para un Estilo de Vida Ecológico
La sostenibilidad en el ámbito del fitness no solo implica mantener una rutina a largo plazo, sino también considerar el impacto ambiental de nuestras actividades físicas. El objetivo es lograr un equilibrio que beneficie nuestra salud mientras cuidamos el planeta. Principios del Fitness Sostenible El fitness sostenible se basa en principios como la moderación, la … Read more